Was ist Hypnose und was bewirkt Sie in der Raucherentwöhnung?
Unsere Hypnose-Therapie steigert Ihre Aufnahmefähigkeit
Hypnose ist eine faszinierende Methode, die den Körper in einen tiefen Zustand der Entspannung und erhöhten Aufnahmefähigkeit versetzt. In diesem Trance-Zustand ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Suggestionen, die helfen können, das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren.
Hypnose ist eine sinnvolle Ergänzung zu unseren anderen Rauchentwöhnungs-Maßnahmen
Diese Therapieform kann als Ergänzung zu anderen Maßnahmen dienen, um den eigenen Willen zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie hilft, die Entzugserscheinungen zu reduzieren und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass der Rauchstopp erfolgreich ist.
Hypnose betrifft den seelischen Bereich einer ganzheitlichen Rauchentwöhnung
Es gibt Studien, die beweisen, dass das Unterbewusstsein, also der Bereich Seele, einen größeren Einfluss auf das menschliche Verhalten hat als der Verstand. Körper, Geist (Verstand und Willenskraft) und Seele (Gefühlsbereich, den man auch als Unterbewusstsein bezeichnet) beeinflussen sich gegenseitig. Dass der seelische Bereich des Menschen gewichtiger ist als der Verstand, können Sie leicht merken. Sie wissen genau, dass Rauchen Ihrer Gesundheit schadet, rauchen aber trotzdem.
Hypnose in der Raucherentwöhnung hat eine Erfolgsquote von 48,1%
Wenn man sich nicht auf Hypnose als Einzelverfahren begrenzt, sondern ein geprüftes kognitiv-verhaltenstherapeutisches Seminar zusätzlich in Anspruch nimmt, kann der Erfolg einer Raucherentwöhnung fast verdoppelt werden. Hypnose kann Rauchern helfen, die psychologischen Herausforderungen des Rauchstopps zu überwinden.
Hypnose ist seit vielen Jahren wissenschaftlich bestätigt
Für die Wirksamkeit der Hypnose in der Raucherentwöhnung gibt es wissenschaftliche Studien, die der Hypnose höhere Erfolgsquoten bescheinigen. In Deutschland ist seit 2006 Hypnose als eines von fünf wissenschaftlich geprüften psychotherapeutischen Verfahren vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie anerkannt.
Ist Hypnose gefährlich?
Nein! Befürchtungen von Willenlosigkeit bei der Hypnose beruhen oft auf alten Hollywoodfilmen oder Show-Hypnosen, die mit einer therapeutischen Hypnose nichts zu tun haben. Die Befürchtung, dass Sie durch eine Hypnose willenlos werden könnten, ist unbegründet und falsch. Im Gegenteil: Eine therapeutische Hypnose zum Nichtraucher werden wird stets Ihre Willenskraft stärken, statt sie zu schwächen.
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